Istnieją dwa sposoby dostępu do ćwiczeń Soundsory:
1. Pobierz aplikację Soundsory dostępną w App Store i Google Play. Aplikacja oferuje szeroką gamę ćwiczeń od początkujących do zaawansowanych, w zależności od Twojego osobistego profilu.
2. Dostęp online do ponad 50 filmów i wskazówek na temat ćwiczeń ruchowych do codziennego użytku.
1. Poniżej wybierz właściwy dzień, aby przejść do części gimnastycznej.
2. Zanim założysz słuchawki i włączysz muzykę najpierw obejrzyj wszystkie ćwiczenia.
3. Włóż słuchawki i włącz muzykę.
4. Wybierz ćwiczenia i wykonuj je dostosowując do swoich możliwość tak długo, jak to możliwe.
5. Daj z siebie wszystko ?
