Dzień 3

After listening to the first part of the program (DAY 03.1) you can start the second part (DAY 03.2) while doing the following exercises:

Ćwiczenie 1 – Głaskanie


Ćwiczenie 2 – Skłony naprzemienne


Ćwiczenie 3 – Podskoki w przód i w tył


Ćwiczenie 4 – Postawa otwarta i zamknięta


That's all for today!

See you tomorrow