Sur le menu du casque SOUNDSORY®, passez à la deuxième partie du programme appelée «DAY 03.2».

Exercice 1 – Frotter son corps


Exercice 2 – Etirements en X


Exercice 3 – Sauts avant/arrière


Exercice 4 – Ouverture / fermeture


C'est tout pour aujourd'hui…

À demain !