En el menú del casco SOUNDSORY®, pasar a la segunda parte del programa llamada “DAY” (DÍA) y eligir por ejemplo “DAY 04.2” (DÍA 04.2).

Ejercicio 1 – Dar golpecitos a su cuerpo


Ejercicio 2 – La postura del gusano


Ejercicio 3 – Saltar en su sitio


Ejercicio 4 – Abrir y cerrar


Es todo por hoy

¡Hasta mañana!