La musique rythmique

Lorsque nous écoutons de la musique rythmée, il est difficile de ne pas bouger. Soundsory explore le pouvoir universel de la musique avec une playlist de chansons spécifiques. Il suffit de mettre les écouteurs, d’appuyer sur « play » et d’écouter :

• Des comptines ludiques et chansons de marche
• Une sélection de classiques de Bach, Haydn et Strauss.
• Des airs de latino, gospel et jazz.

Un filtre dynamique breveté rend les sons aigus plus nets tout en adoucissant les sons graves. Combiné aux changements de tempo d’une chanson à l’autre, Soundsory stimule nos systèmes d’audition et d’équilibre. Cela stimule notre cerveau et aide à établir des connexions neuronales.

Exercices corporels

Alors que la musique ciblée stimule le cerveau, des exercices simples améliorent la posture, l’équilibre et la coordination. Essayez quatre mouvements différents par séance, comme la marche et les sauts de côté. Le programme peut être adapté à chaque personne et à chaque objectif :

• Mouvement volontaire du corps
• Contrôle du timing et du rythme
• Équilibre et jugement spatial.

Pour obtenir de meilleurs résultats, pratiquez Soundsory pendant 30 min par jour pendant 40 jours. Le programme est accompagné d’exercices recommandés par des ergothérapeutes, mais il d’agit de les pratiquer à son rythme. Pour plus d’informations, lisez notre protocole recommandé.

Appli Soundsory

L’application Soundsory s’utilise en complément du casque Soundsory. L’application propose un large choix de nouveaux exercices en vidéo développés par nos experts en ergothérapie et psychomotricité. L’utilisateur peut ainsi suivre 40 jours d’entraînement (deux phases de 20 jours) au travers de l’application. Il n’est pas nécessaire de relier l’appli au casque. 

Les fonctionnalités sont les suivantes :

• Questionnaire préliminaire pour déterminer le niveau du parcours de « débutant » à « avancé »
• Un ensemble d’exercices comprenant des variantes en fonction du niveau, axés sur les capacités tactiles, la motricité fine, les capacités vestibulaires, la proprioception, les réflexes et la vision.
• Des conseils détaillés pour chaque exercice (en anglais uniquement)
• Suivi du parcours, et possibilité de sélectionner des exercices favoris.
• La nouvelle application, disponible sur IOS et ANDROID est une alternative pratique à nos vidéos disponibles en ligne dans l’accès membre.
• L’appli est disponible en anglais uniquement mais les exercices sont faciles à suivre pour les non-anglophones.