Sur le menu du casque SOUNDSORY®, passez à la deuxième partie du programme appelée «DAY 35.2».

Exercice 1 – Frotter son corps


Exercice 2 – Basculement des mains


Exercice 3 – Basculer des mains en miroir


Exercice 4 – Souplesse du dos


C’est tout pour aujourd’hui…

À demain !