Sur le menu du casque SOUNDSORY®, passez à la deuxième partie du programme appelée «DAY 10.2».

Exercice 1 – Pompes


Exercice 2 – Sauts avant/arrière


Exercice 3 – Petits sauts latéraux


Exercice 4 – Marcher sur place


C'est tout pour aujourd'hui…

À demain !