En el menú del casco SOUNDSORY®, pasar a la segunda parte del programa llamada “DAY” (DÍA) y eligir “DAY 07.2” (DÍA 07.2).

Ejercicio 1 – Frotarse el cuerpo


Ejercicio 2 – La postura del perro bocabajo


Ejercicio 3 – Saltar lateralmente de izquierda a derecha


Ejercicio 4 – Caminar en el mismo lugar


Es todo por hoy…

¡Hasta mañana!