En el menú del casco SOUNDSORY®, pasar a la segunda parte del programa llamada “DAY” (DÍA) y eligir “DAY 01.2” (DÍA 01.2).

Ejercicio 1 – Hacer flexiones en la pared


Ejercicio 2 – Arrastrarse


Ejercicio 3 – La postura del bebé cobra


Es todo por hoy…

¡Hasta mañana!